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2016.04.12
不眠症
こんにちは!こじま整骨院の小島です。今日は不眠について書きたいと思います。こじま整骨院で来院する方に書いてもらう問診票に不眠のチェック項目があります。1/3~1/2の人がチェックして…
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2016.04.06
身体を動かして痛みを取る
こんにちは!こじま整骨院の小島です。痛くても身体を動かすことが大切!痛みがあるときはあなたは寝ていますか?それとも積極的に動きますか?あなたがもし動かないを選択していたら治るスピード…
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2016.04.04
痛みと天気
こんにちは!こじま整骨院の小島です。八王子も桜が満開になってきました(^o^)土日が晴れだったらよかったのですが・・・桜の時期になると雨が結構ふってみる機会を逃してしまう気がします。今…
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2016.04.01
痛みは意味と役割
こんにちは!こじま整骨院の小島です。今日は痛みについてお話ししたいと思います。『痛い!』と感じるのは不快ですよね。どうして痛むのでしょうか?このことがわかるとあなたは痛みに感謝しな…